Combattons efficacement la sédentarité en entreprise

Move Break aide vos équipes à prendre des pauses actives régulières et personnalisées, sans application supplémentaire.

Un bot anti-sédentarité qui s'intègre en 30 secondes à votre messagerie interne (Slack, Teams ou Discord). Stimulez le bien-être de vos collaborateurs pour favorisez votre croissance 🤸🏻‍♂️.

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La sédentarité, une menace réelle pour vos collaborateurs

Impacts directs constatés :

• Douleurs chroniques (articulaires et musculaires)

• Augmentation des troubles musculo-squelettiques (TMS)

• Baisse de productivité liée à la fatigue mentale et physique

• Perte de motivation et de lien avec l'entreprise (désengagement)

🔥

40% des personnes traversent
des phases régulières de sédentarité

😓

47% des personnes souffrent
d'anxiété

😞

60 % des salariés se sont
déjà sentis isolés au travail

Témoignages des effets de la sédentarité

I had always been heavy, but I used to ride my bike everywhere and had a job that was about 75% physically active and 25% sedentary.

Within two years of switching to being a dev I was diagnosed with type 2 diabetes and gained about 30 pounds.

I’m now work from home, and even though on a surface level I find it cringey, I recently bought a walking pad. Just to try and make sure I move a bit during the day. Especially in winter

Je ferai peut être un post dessus, mais problème de dents a force de serrer la machoire quand je dev ou que je me crispe, du coup ca m'a bousillé les dents (je grince des dents quand je dev avec l'enervement) du coup j'en ai parlé a mon dentiste et j'ai un dentier de boxeur a porter quand je dev.

Si jamais votre dentiste vous dit que vous avez les dents limées / abimées ca peut être une piste, n'hésite pas a lui en parler.

Jeune gamer et dev depuis seulement 3 ans.

J'ai pris une énorme claque quand depuis août ma santé / corps c'est dégradé d'un coup et d'une vitesse impressionnante. Très légère arthrose cervicale, douleur épaule/omoplate gauche persistante/décharge dans les poignets.

Plus important encore, j'ai découvert que je suis crispé 24h/24h, par habitude, sans m'en rendre compte.

Optimisez le bien-être de vos équipes, stimulez l'engagement et la croissance

💻

Conçu spécialement pour les travailleurs sédentaires

🚶🏃🏼🤸

Plus de 30 mouvements disponibles, validés par des ostéopathes

⚙️

Mouvements individualisés selon les besoins, mood et objectifs de chacun

🔔

Rappels de pauses actives quotidiens personnalisables

🏆

Modules additionnels (Gamification, Coffee Buddies, Mini-jeux, Team Walks, ...)

Pourquoi recruter Move Break dans votre entreprise ?

📉

Diminuez turnover et absentéisme grâce à une meilleure santé physique et mentale

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🌟

Renforcez votre marque employeur en montrant votre engagement concret

🩺

Réduisez douleurs et TMS (dos, cou, poignets…)

📈

Boostez l’engagement et la productivité des collaborateurs

🚀

Augmentez la concentration et l'énergie

🌱

Agissez concrètement pour votre RSE en favorisant le bien-être physique

Voir Move Break en action

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